外盘和内盘是股市交易中常用的概念，通常用来反映股票买卖双方的市场情绪。在股市中，每一笔成交都涉及买入和卖出两个方向，而外盘和内盘就是基于这些交易的方向来定义的。

外盘指的是主动性买盘，即以较高的价格买入股票，从而推动股价上涨。当投资者积极买入股票时，说明他们对这只股票有较高的信心，认为其未来有较好的增长潜力。这种情况下，外盘成交量就会增加。一般来说，如果一只股票的外盘成交量大于内盘成交量，意味着市场上对该股票的需求较高，可能预示着股票价格将会上涨。

相反，内盘指的是主动性卖盘，即以较低的价格卖出股票，从而推动股价下跌。当投资者急于抛售手中的股票时，说明他们可能对股票的前景感到担忧，或者希望通过降低价格尽快卖出。这种情况下，内盘成交量就会增加。如果内盘成交量大于外盘成交量，则可能表明市场上对该股票的供应过剩，股票价格可能会下跌。

需要注意的是，外盘和内盘只是市场情绪的一种反映，并不能单独作为投资决策的依据。投资者在分析股票时，还需要结合其他因素，如公司的基本面、行业发展趋势、宏观经济环境等进行综合判断。